Поддържането на форма е важно за нашето тяло и душа, за да се чувстваме добре.
За повечето от нас това означава прости неща като разходка или леки ежедневни упражнения.
Спонсорирано съдържание
Проблемите с пикочните пътища ще изчезнат благодарение на това евтино средство
За 33-годишната културистка Наталия Кузнецова поддържането на форма изглежда малко по-различно.
Смята се, че руската професионална бодибилдърка държи световни рекорди в тягата, лег пресата и мъртвата тяга — и само с един поглед е трудно да се повярва в противното.
Лично аз смятам, че всеки има право да изглежда както пожелае. Никога не бива да се подиграваме на някого заради външността му — начинът, по който някой избира да се облича и оформя тялото си, е лично негов избор.
Тук, в Newsner, ние често пишем за удивителни и вдъхновяващи хора, които имат силата да вървят по свой собствен път. Те не се интересуват от стереотипите на обществото за красота, а следват мечтите си.
Аз, например, вярвам, че това е изключително важно. Никога не бива да забравяме, че всички хора са равни, а културните различия между нас правят света толкова колоритен и жив. Това е моето твърдо мнение.
Наталия Кузнецова, 29-годишна рускиня, е известна с впечатляващата си мускулеста физика и множество рекорди в силовите спортове.
Още като млада жена, Наталия знаела какво иска да прави с живота си. На 14 започва с пауърлифтинг и решава да стане бодибилдър. Тогава тежала едва 36 кг.
Днес теглото ѝ варира между 112 и 125 кг.
Началото на славата
Родена като Наталия Трухина на 1 юли 1991 г. в Чита, Югоизточен Сибир, тя от малка била много активна — особено обичала тренировките и бойните спортове.
Под ръководството на треньора Алексей Иванов, Наталия следвала стриктна диета и тренировъчна програма. Първоначалната ѝ цел не била да натрупа мускули за състезания, а просто да стане по-силна.
Но скоро хората забелязали промяната — младото момиче качвало мускулна маса ежедневно. След няколко години започнала да се състезава и още в началото постигнала успехи.
На 17 години тежала 68 кг и можела да вдигне 100 кг. По това време тя дори не знаела какво са протеинови шейкове, но въпреки това имала впечатляващи резултати.
Награди и рекорди
Наталия е спечелила Евразийската купа през 2014 г. и купата на Източна Европа през 2015 г. Смята се за най-мускулестата жена в света, с рекорд в лежанката от 170 кг и тяга от 240 кг.
Тя е висока 170 см и в извънсъстезателен сезон тежи около 100 кг.
„Не става въпрос да си перфектен, а да се появиш, да положиш усилия и да свършиш работата, която ще те придвижи напред,“ споделя тя във Facebook.
Но Наталия не е просто силна жена с впечатляващи бицепси.
През 2013 г. завършва Московската държавна академия по физическа култура. Участвала е и в постановка на „Манон Леско“ в Болшой театър.
Днес живее в Москва със съпруга си, бодибилдъра Владислав Кузнецов. Двамата се запознали през 2009 г., а през 2015 сключили брак. Наталия често публикува благодарности към мъжа си, който винаги я подкрепя. Засега нямат деца, но тя споделя, че иска да има в бъдеще.
„Нашата любовна история е доста модерна. Запознахме се онлайн, в сайта Odnoklassniki. Дълго време просто си говорехме като приятели,“ спомня си тя.
Борба за мечтите
В началото на кариерата си Наталия често изпитвала финансови затруднения. Трудно намирала спонсори и плащала всичко от джоба си. Но днес, благодарение на социалните мрежи, животът ѝ се променя. Работи с марки като Oxytropin и RPS Nutrition.
Фотосите ѝ с мускулестото тяло се разпространяват светкавично из интернет. Мнозина я разпознават, искат снимки с нея и знаят името ѝ.
Мненията на хората
Наталия често е обект на критики. Наричат я „грозна“ или ѝ дават обидни прякори, но тя ги нарича „деца, които плачат, щом видят някой по-силен от тях“.
„Класическите стандарти и норми отдавна изчезнаха. Дори модната индустрия вече е различна. Най-добрият ми съветник е огледалото,“ казва тя.
.jpg)
Фенове и социални мрежи
Около 75% от последователите ѝ в Instagram са мъже. Те често ѝ пишат и ѝ правят комплименти, които тя приема с усмивка. Днес има над един милион последователи в Instagram.
Тя се определя като „амазонка“ и често споделя моменти от живота си и съвети за тренировки.
Признава, че веднъж обмисляла да пробва хормон на растежа, но решила, че това не е за нея. Използвала е естрогенови блокери и други субстанции, забранени в големите спортни организации.
През 2017 г. обявила, че се оттегля от пауърлифтинга, но година и половина по-късно се завърнала в Москва за ново състезание. В момента се занимава с треньорска дейност и иска да помогне на другите да разгърнат потенциала си.
А вие какво мислите за живота на Наталия?
Следва ли правилно мечтите си или това е пълна лудост?
Ако искаш, мога да преведа и друг материал.
