Татяна Сантяго никога не се е смятала за слаба, но дълго време теглото ѝ е било в нормите.
През 2020 година животът ѝ се променя. Загубата на сина ѝ е бил истински шок и тя започва да се храни, за да облекчи болката.
До края на годината теглото на Татяна надвишава 200 килограма и тя се оказва в порочен кръг: стрес, пристъпи на булимия и апатия.
Тя дори не осъзнава колко много този начин на живот я е потискал, докато не се поглежда в огледалото и не се разпознава. Именно тогава решава да се промени.
Първата стъпка е физическата активност. Започва с дълги разходки, след това започва да посещава басейна. Постепенно се научава да обича движението и тялото ѝ реагира положително на новите навици.
Втората стъпка е премахването на вредните храни, дори и любимите. Тя изключва преработените продукти и храните, богати на въглехидрати.
Резултатите не закъсняват. През януари 2023 г. Татяна е свалила близо 45 килограма. Но скоро се появява нов проблем: лекарите ѝ поставят диагноза чернодробна стеатоза.
За нея това е алармен сигнал. Въпреки успехите, тялото ѝ се нуждае от радикална намеса. Татяна се съгласява на стомашен байпас.
След операцията продължава да живее здравословно. В момента тренира шест пъти седмично.
Когато се прибира у дома след всички тези трансформации, семейството ѝ дори не я разпознава в началото.
Днес Татяна Сантяго тежи 75 килограма. Сега тя се гледа с гордост в огледалото и най-накрая се е научила да обича себе си.
